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兰职院第十一届“5.25”大学生心理健康节系列活动高潮迭起

2017-05-26 17:04来源:每日甘肃网 

  用积极阳光的心态释放自我

  ——兰职院第十一届“5.25”大学生心理健康节系列活动高潮迭起

  心里有春天,心花才能怒放;胸中有大海,胸怀才能开阔。让我们心里住进阳光,才能幸福、快乐、健康成长。在开开心心学习的同时,痛痛快快地生活,用积极阳光的心态释放自我,寻找属于自己的快乐!由学院学生处、团委和心理健康教研室共同主办,各系协办,大学生心理互助协会承办的第十一届“5.25”大学生心理健康节系列活动,自5月22日启动以来,在全院三个校区全面展开,并且各项活动高潮迭起。

  5月22日开始,修葺一新的学院心理咨询室全面开放,每天安排心理健康教研室的老师,专门接待学生前来咨询和体验的学生。

  截止目前,心理咨询室已经接待十组近百名学生,或接受心理健康教育方面的咨询、或在情绪宣泄室排除负性情绪,预防和解决心理问题;或在心理测评室对自己的心理健康状况进行测评;或在心理阅览室品读美文,享受难得的惬意时光;或通过沙盘游戏,体验这种国际上很流行的心理治疗方式,大学生心理咨询中心继续欢迎你前来体验。

  下午,在总校区综合楼一楼学报厅,学生处处长左玉萍,副处长董晓红与各班心理委员和大学生心理互助协会全体成员,以及部分学生共同聆听了国家二级心理咨询师、心理健康教研室郭颂霞老师的精彩讲座,本次讲座题为“青春恋爱课堂”,郭老师就有关大学生恋爱观进行了专题辅导。

  虽然大学生在校谈恋爱的现象已经非常普遍了,但树立正确的恋爱观迫在眉睫。郭老师通过轻松惬意的语言,旁征博引许多鲜活的实例,告诫同学们要正确对待失恋,“主动分手要干脆、被动分手要接受;你的痛苦,我懂、TA走了,你的世界还在”;其次,让希望同学们为自己的爱情设三个小目标“做安全型恋人、找安全型恋人”,“学会沟通”和“学会爱自己”。

  如果说郭老师的讲座,拉开了本届心理健康节系列活动的帷幕,那么,5月25日的现场签名活动和心理情景剧的汇演把整个活动推向高潮。当天中午,三个校区如期开展“5.25心理健康”签名活动,下课后同学们蜂拥而至,纷纷在“携手你我,关注健康,让心灵充满阳光”的宣传条幅上写下自己的名字,表达自己对“5.25——我爱我”主题的支持和参与热情,也从侧面反映了学生们享受生活珍爱生命和构建和谐心灵,健康成长的渴望。

  当晚,在大学生活动中心一号厅,通过心理情景剧的表演,真实再现学生生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,从情景剧中学会更好地处理自我、人际交往、情绪管理等方面的问题,引导大家树立科学的心理健康理念,增强身心健康意识,提高心理健康水平,同时还要关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐的人际关系,传递正能量,营造美好、祥和、欢乐的校园学习生活氛围!

  此外,在活动期间,各系还将陆续开展心灵影片赏析、心理主题系列讲座、心理健康主题美文和漫画的征集,以及在学院心理健康教研室教师、大学生心理互助协会全体成员和各班心理委员中,评选学院“阳光使者”的活动。

  据悉,本次系列活动将持续到本月底结束。

 编辑:[邓文杰]
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